Det er sluddværssleipt på bakken og du bærer på en svær kringle til foreningsmøtet, pc-bag over skulder’n, sekk på ryggen, en kladdedas av en koffert-koloss bak deg, bærepose på den ene armen, og to middels store oppslagsverk under den andre. Du er på vei opp en trapp og inn hovedinngangen til et offentlig bygg med trauste, tunge, ærverdige dører. Ved det øverste trappetrinnet strener en kjekk, ung mann lynraskt forbi deg, langer ut, smetter fort forbi, og idet du når trappetoppen, smeller han døren i trynet på deg og svinser innover. Du tenker fort at fytterakker’n for en type. Men i stedet for å stresse mer med det, tar du en liten knebøy og tre dype, romslige yogaåndedrett. Ved hjelp av smidig sinn, samstemte bevegelser, fleksibel rygg, differensiert albueteknikk og robust høyreskinke, åpner du elegant den digre døren selv og tenker takknemlige tanker om yogaens helt naturlige overføringsverdi til hverdagen. Det gjorde hvertfall denne damen forleden 🙂 Og du er varmt velkommen til å ta del i gleden – velkommen på kurs!
Ja, yoga kan komme godt med. Jeg er nå på vei til Barcelona og kofferten er tung. Men styrken jeg har fått av yogaøvelsene hjelper meg med å buksere tunge ting. Hurra for YOGA!!
Helt enig med deg, Thale!
Oppplever fler og fler episoder i livet hvor man håndterer situasjoner bedre med litt yoga filosofi 😉
Yes – og nå er det endelig vår og ekstra godt å være sommerfugl i vinterland 😉