Internasjonal yogaretrett sommeren 2018

En reise i kropp og sinn – 50 år med yoga

Tid: Lørdag 7 til lørdag 14 juli 2018
Sted: Halvorsbøle ved Randsfjorden
Kursledere: Anne Thomte og Torbjørn Hobbel
Pris: kr 7350 (heltidsstudenter: kr 5150)
Påmelding og betaling: Tlf: (+47) 23 11 87 00 eller på nett

Internasjonal yoga retrett

  • Har du lyst til å lære klassisk yoga, eller er det på tide å lære flere øvelser og gjøre din egenpraksis mer kraftfull?
  • Vi har yogaundervisning på alle nivåer, så om du er nybegynner eller viderekommende vil du ha stort utbytte av denne yogaretretten.
  • Det blir yogaklasser hvor vi fordyper oss i nyansene ved øvelsene, timer hvor vi glir fra den ene øvelsen til den andre og timer med pust og impulsøvelser.
  • Dette blir et dypdykk i klassisk, meditativ yoga som åpner kropp og sinn.
  • Eller kanskje du rett og slett føler for deilige sommerdager med yoga?
  • Velsmakende laktovegetabilsk kosthold.
  • Dette er et kurs du kan anbefale venner og kjente som ønsker å praktisere yoga.

Typisk dagsprogram
06.00 – 07.30    Morgenyoga for dem som ønsker
07.30 – 08.30    Lett frokost
09.00 – 09.30    Egentid – stillhet
09.35 – 19.55     Praktisk yogateori
10.00 – 12.00     Yoga
12.00 – 12.45     Lunsj
13.00 – 15.00     Egentid – tur, sykling, bading etc
15.00 – 17.00     Yoga
17.00 – 18.00     Egentid – stillhet
18.00 – 19.00     Middag
19.15 – 20.15     Samtalegrupper om egne yogaerfaringer / fellesmøter om livsfilosofi og yoga
20.30 – 21.30     Kveldsyoga eller Impulsdans for dem som ønsker / sosialt
23.00                  God natt

Jubileumsbankett i anledning Norsk Yoga-skole fyller 50 år
Fredag 13 juli kl 1900 er det jubileumsbankett. 
Festmiddag med taler og hilsner fra inn og utland
Historisk billedkavalkade ved Torbjørn Hobbel
Yoga og erkjennelse ved Are Holen
Kunstneriske innslag